많은 사람들이 허리 통증과 목 통증을 가볍게 여기지만 허리디스크와 목디스크가 진행되면 근력 저하와 신경 손상이 올 수 있어 조기 진단과 치료가 필수적입니다.
Contents
디스크 손상을 유발하는 주요 요인
디스크는 다양한 원인에 의해 손상될 수 있으며, 다음과 같은 요인이 주요 원인으로 작용합니다.
- 잘못된 자세: 비틀어진 자세로 생활하거나 허리를 비틀어진 상태로 유지하면 디스크에 부담이 가해집니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용 시 거북목 자세가 되면 목디스크 위험이 증가합니다.
- 노화로 인한 변화: 중년 이후 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 떨어져 손상되기 쉬워집니다.
- 흡연 및 혈액순환 장애: 흡연은 척추의 혈류를 감소시켜 디스크 퇴행을 촉진합니다.
- 무리한 신체 활동: 과도한 운동이나 무거운 물건을 잘못된 방법으로 들면 디스크에 충격이 가해질 수 있습니다.
- 비만 및 체중 증가: 체중이 증가하면 허리 디스크에 미치는 부담이 커집니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 질환이 더 빠르게 진행될 가능성이 있습니다.
대구 서구 목디스크 병의원 안내

1. 사랑모아마취통증의학과의원
사랑모아마취통증의학과의원은 대구 달서구 죽전동에 위치한 척추 및 관절 질환 치료 전문 의원입니다. 죽전역 6번 출구 인근에 위치하여 접근성이 좋으며, 남/녀 화장실 구분 및 무선 인터넷, 주차 시설을 갖춰 환자 편의를 도모합니다. 1682개의 리뷰와 4.35점의 평점은 환자들의 전반적인 만족도를 보여줍니다. 20년 이상의 임상 경험을 가진 5명의 통증의학과 전문의가 비수술 치료를 중심으로 진료하며, MRI 촬영 및 판독이 가능한 영상의학과 전문의와 첨단 검진 장비를 통해 원스톱 진료 시스템을 제공합니다. 척추, 관절, 스포츠 손상, 특수 치료 등 다양한 클리닉을 운영하며, 허리, 목 디스크, 관절염, 스포츠 손상, 삼차 신경통 등 여러 질환에 대한 치료를 제공합니다. 또한, 골다공증 클리닉을 통해 골밀도 검사 및 약물, 주사 요법을 시행합니다.
사랑모아마취통증의학과의원
- 주소: 대구 달서구 대구 달서구 죽전동 275-2
- 전화: 0507-1387-3537
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더 좋은 콘텐츠를 만들기 위해 노력하겠습니다. 다음 글에서도 좋은 내용으로 전해드릴게요.
디스크 치료 후 재활 치료 및 생활 관리
디스크 치료 후 꾸준한 재활 치료와 생활 관리를 통해 회복 속도를 높이고 재발을 예방할 수 있습니다.
1. 재활 치료 비용
꾸준한 재활 운동과 전문 치료를 병행하면 허리 건강을 유지하는 데 효과적입니다.
치료 프로그램 | 비용 범위 |
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도수 치료 | 1회 50,000원~150,000원 |
운동 치료 (필라테스, 요가 등) | 월 100,000원~300,000원 |
수영 (재활 목적) | 월 100,000원~200,000원 |
2. 생활 관리 제품 및 비용
올바른 수면 환경과 허리 보호 용품을 사용하면 회복 과정이 더욱 원활해질 수 있습니다.
생활 관리 용품 | 예상 비용 (원) |
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척추 지지용 베개 | 5만 원~15만 원 |
허리 보호대 | 3만 원~10만 원 |
정형외과용 매트리스 | 500,000원~3,000,000원 |