허리 목 건강은 일상생활에서 매우 중요한 요소입니다. 그중에서도 디스크 질환과 척추협착증은 허리(목) 건강에 직접적인 영향을 미치는 문제로, 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다.
Contents
목, 허리디스크 건강 유지법
허리디스크를 예방하기 위해서는 올바른 자세와 습관이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 실천하면 디스크 건강을 지킬 수 있습니다.
- 바른 자세 유지하기: 앉을 때 허리를 반듯하게 유지하며, 장시간 같은 자세를 유지하는 것을 피해야 합니다.
- 규칙적인 운동: 허리 근력을 강화하는 코어 근육 운동과 스트레칭을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
- 체중 관리: 체중이 증가하면 허리에 무리가 가므로 적절한 체중을 유지해야 합니다.
- 무거운 물건 조심히 들기: 허리를 구부리지 않고, 무릎을 굽힌 상태에서 들어 올리는 것이 올바른 방법입니다.
경기 화성시 목디스크 진료 및 치료관리 병의원 안내

1. 경희스토리한의원 동탄
경희스토리한의원 동탄은 경기 화성시 반송동에 위치한 한의원으로, 목 디스크 치료를 포함한 다양한 질환 치료를 제공합니다. 임상 23년 경력의 한방재활의학과 전문의 김경옥 원장이 진료하며, 스포츠의과학 박사 학위를 바탕으로 환자 개개인에게 맞는 맞춤형 치료를 제공합니다. 한의원은 예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기 공간, 주차 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 336개의 리뷰에서 평균 4.34점의 평점을 기록하고 있으며, 환자들은 척추 관절 통증, 교통사고 후유증, 생활 습관병 등 다양한 문제로 방문합니다. 특히, 스포츠 손상과 관련된 재활 치료에도 전문성을 가지고 있습니다. 위너스타 건물 4층에 위치하고 있으며, 동탄1동행정복지센터, 동탄보건소, 동탄역 등 대중교통 접근성이 좋고, 3시간 무료 주차가 가능한 넓은 주차 공간을 제공합니다. 진료 시간은 월, 수, 금요일은 저녁 8시까지, 화요일은 저녁 7시까지, 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 운영되며, 점심시간은 오후 1시부터 2시까지입니다.
경희스토리한의원 동탄
- 주소: 경기 화성시 경기 화성시 반송동 86-4
- 전화: 0507-1314-5533

2. 신통방통의원 동탄
신통방통의원 동탄은 경기도 화성시 반송동에 위치한 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과 협진 병원입니다. 전화번호는 031-613-6004이며, 간편결제와 주차 편의시설을 제공합니다. 환자들의 리뷰를 통해 4.52점의 높은 평점을 얻었으며, 548개의 리뷰가 등록되어 있습니다. 신통방통의원은 삼성병원 출신 전문의의 경험을 바탕으로, 환자 중심의 치료를 강조합니다. 수술 없이 근골격계 통증을 완화하는 것을 목표로, 정밀영상 통증주사, 인대강화주사, 도수치료 등 다양한 치료법을 제공합니다. 특히, 야간진료를 통해 바쁜 현대인들의 편의를 도모하고 있으며, 무료 주차 시설도 갖추고 있습니다. 신통방통의원은 환자들의 건강한 일상 복귀를 돕는 데 중점을 두고, 지역 주민들에게 믿음직한 의료 서비스를 제공하고자 노력하고 있습니다.
신통방통의원 동탄
- 주소: 경기 화성시 경기 화성시 반송동 104-1
- 전화: 031-613-6004

3. 동탄시티병원
동탄시티병원은 경기도 화성시 반송동에 위치한 병원으로, 척추 질환을 포함한 다양한 진료 분야를 제공합니다. 15년의 역사를 바탕으로 척추, 관절, 외과, 내과 등 전문 의료진을 갖추고 있으며, 특히 EBS 명의 김기택 교수를 필두로 척추 치료에 대한 전문성을 강조하고 있습니다. 환자 편의를 위해 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차, 발렛파킹 등의 편의 시설을 제공하며, 1467개의 리뷰와 평균 4.06점의 평점을 기록하고 있습니다. 동탄시티병원은 보건복지부 인증 의료기관으로, 진단부터 수술, 재활까지 원스톱 진료 시스템을 운영하며, 여러 과의 협진을 통해 신속하고 정확한 진료를 제공합니다. 또한, 간호 간병 통합서비스를 통해 간병비 부담을 줄이고 수준 높은 의료 서비스를 제공하고 있습니다. 찾아가는 경기도 돌봄의료센터 서비스를 통해 의료진이 직접 방문하는 의료 및 복지 통합돌봄 서비스도 제공합니다.
동탄시티병원
- 주소: 경기 화성시 경기 화성시 반송동 43-5
- 전화: 031-8015-3333

4. 생명마루한의원 동탄
생명마루한의원 동탄점은 경기도 화성시 반송동에 위치한 한의원으로, 목디스크를 포함한 척추 및 관절 질환 치료를 전문으로 합니다. 615개의 리뷰와 4.75점의 높은 평점은 환자들의 긍정적인 경험을 시사합니다. 이 한의원은 자생력을 높이는 근본 치료와 추나요법을 통해 환자들의 건강 회복을 돕는다고 소개하고 있습니다. 주차 시설을 갖추고 있으며, 남/녀 화장실 구분 및 무선 인터넷 사용이 가능하여 환자 편의를 도모합니다. 방문 예약도 가능합니다. 대중교통 이용 시, 버스 이용이 편리하며, 지하철 이용 시에는 환승이 필요합니다. 자가용 이용 시에는 건물 지하 주차장을 이용할 수 있으며, 2시간 무료 주차 혜택이 제공됩니다.
생명마루한의원 동탄
- 주소: 경기 화성시 경기 화성시 반송동 88-1
- 전화: 0507-1342-4567

5. 희망찬병원
희망찬병원은 경기도 화성시에 위치한 목디스크 치료 병원으로, 1600-3415 번호로 연락 가능합니다. 171개의 리뷰를 통해 4.36점의 평점을 받았으며, 주소는 경기 화성시 진안동 868-9입니다. 환자 편의를 위해 남/녀 화장실 구분, 주차 시설, 무선 인터넷, 장애인 편의시설, 그리고 응급실을 갖추고 있습니다. 희망찬병원은 뇌, 척추, 관절, 내과 질환, 건강검진, MRI, CT, 초음파, 위/대장내시경, 그리고 도수치료를 제공합니다. 진료 시간 관련 정보는 직접 확인이 필요하며, 야간진료 및 공휴일 진료도 가능한 것으로 보입니다. 9명의 전문의를 포함한 의료진이 지역 사회의 건강을 위해 노력하고 있으며, 친절한 서비스 제공을 통해 환자 만족도를 높이고자 노력한다고 합니다. 병원 위치는 네비게이션, 버스, 지하철을 통해 접근 가능하며, 상세 정보는 위에 제공된 ‘오시는 길’을 참고하시면 됩니다.
희망찬병원
- 주소: 경기 화성시 경기 화성시 진안동 868-9
- 전화: 1600-3415
소중한 시간을 내주셔서 감사드립니다.
유익한 정보가 되었길 바라며 이후에도 다양한 이야기로 전해드리겠습니다. 행복한 하루 되세요!
디스크 치료 비용 비교
디스크 치료는 보존적 치료와 외과적 치료로 구분되며, 치료 방법에 따라 비용과 건강보험 적용 여부가 다릅니다.
비수술 치료
치료 방법 | 비용 범위 | 건강보험 적용 여부 |
---|---|---|
약물 치료 | 5,000원~30,000원 | O |
물리 치료 | 10,000원~30,000원 | O |
도수 치료 | 5만 원~15만 원 | X |
신경 차단술 | 5만 원~15만 원 | O (일부) |
신경성형술 | 150만 원~350만 원 | X |
고주파 수핵성형술 | 150만 원~300만 원 | X |
수술 치료
수술 치료 항목 | 예상 비용 (원) | 건강보험 적용 여부 |
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미세 현미경 디스크 제거술 | 3,000,000원~6,000,000원 | O (일부) |
내시경 디스크 제거술 | 5,000,000원~10,000,000원 | X |
인공 디스크 치환술 | 10,000,000원~20,000,000원 | X |