남양주시 목디스크 수술관리 병원 소개 – 수술 및 진료 상담

허리와 목은 몸의 균형을 유지하는 중요한 부위입니다. 경추 및 요추 디스크 문제가 발생하면 일상적인 움직임이 힘들어지고 올바른 자세와 꾸준한 운동을 통한 예방이 중요합니다.

목, 허리디스크 에 부담을 주는 운동

디스크에 무리가 가는 운동은 오히려 증상을 심하게 만들 수 있으므로 조심해야 합니다.

❌ 무거운 역기 및 바벨 운동

• 허리에 강한 압력이 가해지며, 디스크에 부담을 주어 악화될 위험이 있습니다.
• 척추에 직접적인 압박을 주는 동작을 자제해야 합니다.

❌ 복부 강화 운동

• 허리를 과도하게 구부리는 동작이 디스크를 압박하여 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

❌ 줄넘기 및 점프 운동

• 점프할 때 허리에 강한 충격이 전달되어 디스크에 부담을 줍니다.

❌ 허리 비틀기 동작

• 허리를 비틀거나 급격히 회전하는 동작이 많아 허리에 무리를 줄 가능성이 큽니다.

❌ 과도한 러닝

• 척추에 지속적인 충격을 주므로, 속도를 낮춘 걷기 운동이 더욱 추천됩니다.

1. 바람드리한의원

바람드리한의원은 서울 송파구 풍납동에 위치한 한의원으로, 목디스크를 포함한 다양한 통증 질환 치료를 제공합니다. 365일 평일 야간, 주말, 공휴일에도 대표 원장이 직접 진료하며, 환자 편의를 위해 간편결제와 주차 지원 서비스를 제공합니다. 67개의 리뷰가 있으며, 인근에는 지하철역과 다양한 버스 노선이 있어 대중교통 이용이 편리합니다. 자가용 이용 시에는 인근 주차장을 이용할 수 있으며, 1시간 주차 지원을 받을 수 있습니다. 진료 과목으로는 통증 클리닉, 추나 교정 클리닉, 다이어트 클리닉, 교통사고 후유증, 소아 성장 및 보약, 부인과 질환, 남성 질환, 맞춤 한약 및 보약 등이 있습니다. 특히, 식약처 GMP 인증을 받은 한약재를 사용하고, 원내 탕전을 통해 품질 관리에 힘쓰고 있습니다. 다이어트 클리닉에서는 체질에 맞는 맞춤 처방과 인바디 상담을 제공하며, 교통사고 클리닉에서는 침, 한약, 추나 치료를 병행합니다.

2. 화인마취통증의학과의원 군자역

화인마취통증의학과의원 군자역은 목디스크 치료를 전문으로 하는 의원입니다. 서울 광진구 능동에 위치하고 있으며, 군자역 5번 출구 바로 앞 다이소 건물 4층에 자리 잡아 접근성이 좋습니다. 남/녀 화장실 구분 및 주차 시설을 갖추어 환자 편의를 돕고 있습니다. 이곳은 519개의 리뷰와 4.18의 평점을 기록하고 있으며, 김세훈 대표원장은 아산병원 출신으로 통증분과인증의 자격을 갖추고 있습니다. 통증분과인증의는 전국적으로 소수만이 보유하고 있는 전문성을 나타냅니다. 화인통증의학과는 2007년부터 비수술적 통증 치료에 집중해온 네트워크 의원으로, 군자점은 풍선확장술 연수 및 교육 지정 병원으로 선정되었습니다. 대학병원급 의료 장비를 갖추고 있으며, 1회용 1인 1기구 사용 원칙을 준수하여 위생 관리에 힘쓰고 있습니다. 또한 6년 연속 그린처방의원으로 선정된 바 있습니다. 환자들은 시술 경험이 풍부한 의료진에게 진료받을 수 있으며, 유튜브 채널을 통해 관련 건강 정보를 얻을 수도 있습니다.

3. 중랑튼튼신경외과의원

중랑튼튼신경외과는 서울 중랑구 상봉동에 위치한 신경외과 의원입니다. 48개의 리뷰가 있으며, 목디스크를 비롯하여 허리디스크, 어깨, 무릎, 손목 등 다양한 근골격계 질환 치료를 제공합니다. 진료 과목은 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과이며, AI 체형 측정을 통한 근골격계 분석, 근감소증 진단, 경증 치매 예방, 운동 처방 등의 서비스를 제공합니다. 도수치료를 포함한 재활 클리닉을 운영하며, 체외충격파, 통증주사치료, 크라이오테라피 등의 통증 치료 클리닉도 운영합니다. 또한, 교통사고 후유증 치료를 위한 물리치료 및 도수치료를 제공하며, 대상포진, 독감, 영양수액 치료 등 예방 접종도 시행합니다. 예약, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 주차 시설을 갖추고 있습니다. 상봉역 5번 출구에서 도보 15분 거리에 위치하며, 다양한 버스 노선을 통해 접근이 용이합니다. 동부시장 옆, 동부시장 사거리에 위치해 있습니다.

4. 서울본마취통증의학과의원

서울 송파구 석촌동에 위치한 서울본마취통증의학과의원은 목디스크와 관련된 통증 치료를 제공하는 의원입니다. 8호선과 9호선 석촌역 5번 출구 인근에 위치하여 대중교통 접근성이 용이하며, 자가용 이용 시에는 송파대로 425를 검색하여 방문할 수 있습니다. 주차 시설을 갖추고 있으며, 주차비 지원도 제공합니다. 서울본마취통증의학과의원은 마취통증의학과 전문의가 진료하며, 비스테로이드 약물 치료를 중심으로 신경차단술, 인대/강화주사, 도수치료, 체외충격파 등의 다양한 치료 옵션을 제공합니다. 환자 중심의 1:1 맞춤 치료를 지향하며, 수액 및 영양 치료도 가능합니다. 총 709개의 리뷰가 있으며, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다.

5. 청담탑정형외과의원

청담탑정형외과는 경기도 남양주시 진접읍에 위치한 정형외과 의원입니다. 오남역과 진접역 사이에 위치하며, 건물 주변과 지하 주차장을 이용할 수 있습니다. 예약이 가능하며, 남녀 화장실이 구분되어 있고 대기 공간이 마련되어 있습니다. 이 병원은 목디스크, 허리디스크, 오십견, 관절염 등 다양한 정형외과 질환 및 통증 치료를 전문으로 합니다. 특히 목디스크와 허리디스크 치료에 특화되어 있으며, 신경주사, 비수술적 치료, 줄기세포 치료 등을 제공합니다. 진료 과목은 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과로 세분화되어 있으며, 주 7일 진료와 입원 시설을 갖추고 있어 편의성을 높였습니다. 환자 개개인에게 맞는 세분화된 진단과 치료를 제공하며, 다양한 비수술적 치료 시스템을 갖추고 있습니다. 리뷰 498개를 통해 환자들의 경험을 엿볼 수 있습니다.

소중한 시간 내주셔서 감사합니다.

즐겁게 읽을 수 있는 글을 제공하기 위해 더욱 발전하겠습니다. 앞으로도 유익한 정보로 전해드릴게요.

디스크 치료 후 재활과 생활 관리 비용

디스크 치료 후 재활 치료를 꾸준히 해야 재발을 예방할 수 있습니다.

1. 재활 치료 비용

재활 치료 방법	비용 범위
도수 치료	1회 50,000원~150,000원
운동 치료 (필라테스, 요가 등)	1개월 100,000원~300,000원
수영 (재활 목적)	1개월 100,000원~200,000원

2. 생활 관리 용품 비용

생활 관리 제품	예상 비용 (원)
척추 지지용 베개	50,000원~150,000원
허리 보호대	3만 원~10만 원
정형외과용 매트리스	500,000원~3,000,000원