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고지혈증을 악화시키는 음식 리스트
고지혈증을 예방하려면 아래 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
- 포화지방이 많은 육류 (돼지고기 지방): LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 급격히 높이며, 혈관 건강을 위협할 수 있습니다.
- 가공육 (소시지): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈압을 올리고 혈관 건강을 손상시킬 수 있습니다.
- 튀긴 음식 (감자튀김): 트랜스지방과 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤을 올릴 가능성이 높아집니다.
- 정제 탄수화물 (흰쌀, 밀가루, 설탕): 혈당을 급격히 증가시키며 중성지방을 올릴 위험이 있습니다.
- 패스트푸드 (햄버거, 피자, 핫도그, 튀김류): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈관 건강에 악영향을 미칠 가능성이 큽니다.
- 탄산음료와 당분이 많은 음료: 설탕이 다량 포함되어 있어 중성지방을 증가시킵니다.
- 과자와 케이크: 트랜스지방과 고농축 당분 함량이 높아 혈중 지질 농도를 올릴 수 있습니다.
전남 해남군 고지혈증 검사 추천 병원
1. 해남편한내과의원
해남편한내과의원은 전남 해남에 위치한 내과 의원으로, 다양한 질병 진단 및 치료 서비스를 제공하고 있습니다. 의원에는 편리한 주차 공간과 무선 인터넷 접속이 마련되어 있으며, 남녀 화장실이 구분되어 있습니다. 42개의 리뷰에서 평균 4점의 평점을 받았으며, 이는 환자들에게서 좋은 평가를 받고 있음을 시사합니다. 의원의 주소는 전남 해남군 해남읍 해리 361-1이며, 전화번호는 061-535-7588입니다.
해남편한내과의원
- 주소: 전남 해남군 전남 해남군 해남읍 해리 361-1
- 전화: 061-535-7588
2. 위형중내과의원
해남읍에 위치한 위형중내과의원은 믿을 수 있는 의료 서비스를 제공하는 존경받는 질병 및 건강 업체입니다. 4.61점의 뛰어난 리뷰 평점을 받은 이 의원은 숙련된 의료진이 제공하는 예약 및 주차 편의 시설을 갖추고 있습니다. 편한 위치와 친절한 환경 속에서 위형중내과의원은 지역 주민에게 포괄적인 진료, 진단 및 치료 서비스를 제공하며 환자의 건강 및 안녕을 최우선으로 합니다.
위형중내과의원
- 주소: 전남 해남군 전남 해남군 해남읍 고도리 104-5
- 전화: 061-537-2266
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🩸 기본 피검사
건강 상태 점검을 위한 기본적인 혈액 검사가 포함됩니다.
- ✅ 혈액 세포 검사 – 감염 확인
- ✅ 간 기능 검사(LFT) – 간 손상 평가
- ✅ 공복 혈당 검사 – 혈당 조절 확인
- ✅ 지질 검사 – 심혈관 질환 예방
비용: 5,000~20,000원
건강보험 적용: ✅ 가능 (저렴한 비용 유지)
🧪 정밀 피검사
특정 질병을 진단하기 위한 고급 혈액 검사가 포함됩니다.
- ✅ 당화혈색소 검사(HbA1c) – 혈당 관리
- ✅ 호르몬 균형 체크 – 호르몬 기능 분석
- ✅ 암 검사 – 초기 암 진단
- ✅ 알레르기 검사 – 알레르기 항원 분석
비용: 10,000~200,000원
건강보험 적용: ✅ 일부 가능 (비보험 시 2~5배 비쌈)
💡 건강보험 적용 시, 검사 비용이 얼마나 절감될까요?
- ✔ 기본 검사: 저렴한 비용 유지
- ✔ 정밀 검사: 일부 항목 보험 적용 가능
- ✔ 보험 미적용 항목은 어떤 것들이 있을까요?
