허리와 목은 척추 건강의 핵심을 이루는 곳입니다. 척추 건강을 위협하는 디스크 질환이 발생하면 걷기, 앉기, 목을 움직이는 것조차 어려워질 수 있어 평소 꾸준한 관리가 필요합니다.
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만성 섬유화 디스크(목디스크)란?
만성 섬유화 디스크는 장기간 압력을 받아 디스크 조직이 단단해지고 탄력을 잃은 상태입니다. 디스크가 탈출되진 않았지만 지속적으로 눌리며 가벼운 신경 증상과 통증이 나타납니다.
자가진단 포인트
- 잠에서 깨면 목이 불편하다
- 컴퓨터 사용 후 목이 무겁거나 아프다
- 신경 증상은 없지만 목이 항상 무겁다
- 지속된 앉은 자세로 통증이 유발된다
이러한 증상이 3개월 이상 지속된다면 검진이 필요합니다
어떻게 다스릴까요?
일상의 자세와 동작이 회복을 좌우합니다. 계속 앉아있기보다 틈틈이 몸을 풀어주는 게 좋습니다
베개를 너무 높거나 낮지 않게 유지하고 수면 중 목에 무리가 가지 않도록 자세를 조정하세요
충남 서산시 목디스크 병의원 추천

1. 서울마취통증의학과의원
서울마취통증의학과의원은 충남 서산시 동문동에 위치한 의원으로, 목디스크를 포함한 통증 치료를 전문으로 하는 곳입니다. 177개의 리뷰와 4.45점의 평점을 기록하며, 환자들의 평가를 받고 있습니다. 병원은 두리 메디칼 건물 4층에 자리하고 있으며, 주차 시설을 갖추고 있어 방문객의 편의를 돕습니다. 진료 과목으로는 정형외과, 신경외과, 통증의학과가 있으며, 최신 장비를 갖추고 통증 완화를 위한 다양한 치료를 제공하는 것으로 보입니다. 현재는 입원실을 운영하지 않으며, 예약제로 운영되므로 방문 전 전화 문의가 필요합니다. 2020년 6월부터 수요일과 토요일은 휴진이니, 진료 일정 확인에 유의해야 합니다. 병원은 환자의 건강을 최우선으로 생각하며 진료에 임하고 있다고 소개하고 있습니다.
서울마취통증의학과의원
- 주소: 충남 서산시 충남 서산시 동문동 277-29
- 전화: 041-669-8278
읽어주셔서 고맙습니다.
더 좋은 콘텐츠를 만들기 위해 노력하겠습니다. 다음 글에서도 알찬 소식으로 전해드릴게요.
건강보험 적용 여부와 실비보험 활용
1. 건강보험 혜택
- 약물 치료, 물리 치료: 보험 적용으로 비교적 낮은 비용 부담.
- 신경 차단술: 보험 적용이 가능하나 일부 항목만 해당됨.
- 비수술적 치료 및 일부 수술 치료: 건강보험이 적용되지 않아 환자 부담 비용이 큼.
2. 실비보험 활용
- 개인 실비보험이 있는 경우, 병원에서 발급하는 진단서 및 영수증을 제출하면 일부 치료 비용을 보상받을 수 있음.
- 도수 치료, 신경성형술, 내시경 디스크 제거술: 실비보험 보장 범위가 다를 수 있어 미리 확인해야 함.