서초구 목디스크 진료 서비스 병원 리스트

척추 건강은 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소입니다. 특히 요추 및 경추 디스크는 적절한 치료가 이루어지지 않으면 만성적인 통증과 기능 저하를 초래할 수 있어 조기 관리가 필수적입니다.

디스크 관리에 좋은 운동

허리디스크 및 목디스크 환자들에게 도움이 되는 운동 방법을 소개합니다.

? 걷기 운동

허리에 부담을 주지 않으며 척추를 자연스럽게 움직일 수 있는 운동입니다.
처음에는 10~15분 정도 가볍게 시작하고, 점차 시간을 늘려갑니다.
평지를 선택하고, 충격 흡수가 가능한 신발을 착용하는 것이 중요합니다.

? 수영

물속에서 운동하면 척추에 가해지는 충격이 줄어들어 효과적입니다.
자유형과 배영이 추천되며, 평영은 허리에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

? 허리 강화 운동

허리 근육을 강화하여 디스크의 부담을 줄이는 운동입니다.

바닥에 누워 편안한 상태에서 시작한다.
천천히 엉덩이를 들어 올려 잠시 유지한 후 천천히 내린다.
하루 꾸준히 연습한다.

? 플랭크

허리를 지탱하는 근육을 강화하여 디스크 보호에 도움을 줍니다.

팔꿈치와 발끝을 바닥에 대고 몸을 일직선으로 유지한다.
20~30초 유지하고.

서울 서초구 목디스크 진료 및 치료관리 병의원 안내

1. 경희바로추한의원

경희바로추한의원은 서울 서초구 방배동에 위치한 한의원입니다. 목디스크를 포함하여 척추, 관절 관련 통증, 교통사고 후유증, 이명, 두통 등 다양한 질환을 비수술적인 방법으로 치료하는 곳으로 알려져 있습니다. 이 외에도 다이어트, 알러지비염 치료, 봉약침, 추나요법 등의 진료를 제공합니다. 내방역 3번 출구에서 240m, 방배역 3번 출구에서 500m 거리에 위치하여 대중교통 이용이 편리하며, 버거킹 골목에 위치하고 있습니다. 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 주차 시설을 갖추어 환자 편의를 도모합니다. 133개의 리뷰를 통해 4.58점의 평점을 얻었으며, 이는 환자들의 치료 만족도를 간접적으로 보여주는 지표로 해석될 수 있습니다.

경희바로추한의원

주소: 서울 서초구 서울 서초구 방배동 925-1
전화: 02-584-3355

2. 모커리한방병원 강남본원

모커리한방병원 강남본원은 서울 서초구에 위치한 한방 척추전문병원으로, 보건복지부의 인증을 받았습니다. 목, 허리 통증, 디스크, 협착증 등 척추관절 질환과 구안와사(안면신경마비)를 비수술적인 방법으로 치료하며, 교통사고 후유증 치료도 제공합니다. 교대역과 강남역 인근에 위치하여 대중교통 접근성이 용이하며, 주차 및 발렛파킹 편의시설을 갖추고 있습니다. 예약, 무선 인터넷 이용이 가능하며, 남녀 화장실이 구분되어 있습니다. 4.35점의 높은 리뷰 평점과 422개의 리뷰는 환자들의 만족도를 보여줍니다. 진료는 월요일부터 토요일까지 진행되며, 일요일과 공휴일은 휴진입니다. 진료 과목은 목, 허리 통증, 디스크, 척추관협착증, 척추 수술 후 통증, 오십견, 무릎 통증, 구안와사, 교통사고 후유증 등 다양합니다. MRI, X-ray 등의 영상 검사 및 직장인 건강검진도 가능합니다. 모커리는 척추, 관절 질환에 대한 다양한 임상 경험을 가진 의료진과, 자체 개발한 추나요법, 약침, 한약 등 객관적으로 효과가 검증된 한방 치료법을 제공합니다. 특히, 탕전실 인증을 받은 한약을 사용하여 안전성을 높였습니다. 또한, 입원 집중 치료를 통해 교통사고 환자의 빠른 회복을 돕고, 한·양방 협진 시스템을 통해 정확한 진단과 맞춤형 치료를 제공합니다.

모커리한방병원 강남본원

주소: 서울 서초구 서울 서초구 서초동 1677-8
전화: 1577-2575

3. 서울21세기병원

서울21세기병원은 척추 질환, 특히 목 디스크 치료에 특화된 병원으로 보입니다. 1999년에 개원하여 30년 가까이 척추 치료에 집중해온 경험을 강조하며, 간단한 시술부터 고난도 수술까지 폭넓은 치료 옵션을 제공한다고 소개합니다. 환자의 통증 원인을 정확하게 파악하여 단계적인 치료를 제공하는 것을 강조하고 있습니다. 병원은 서울 서초구 서초동에 위치하며, 3호선 남부터미널역 6번 출구에서 가까워 접근성이 좋습니다. 병원 내에는 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기공간, 주차, 발렛파킹 등 편의시설이 갖춰져 있어 환자들의 편의를 도모합니다. 예약 시스템을 운영하고 있으며, 전화(02-3477-0880) 또는 카카오톡 채널을 통해 자세한 상담 및 예약이 가능합니다. 리뷰 갯수는 89개로, 방문객들의 평가를 참고할 수 있습니다.

서울21세기병원

주소: 서울 서초구 서울 서초구 서초동 1602-8
전화: 02-3477-0880

4. 본케어한의원

본케어한의원은 서울 서초구 서초동에 위치한 한의원으로, 목 디스크 치료를 전문으로 하는 곳으로 보입니다. 39개의 리뷰를 통해 4.23점의 평균 평점을 얻었으며, 주차 시설을 갖추고 있어 방문 시 편의성을 높였습니다. 본케어한의원은 환자와의 소통을 중요하게 생각하며, 친절한 진료를 통해 심리적인 안정감을 제공하고자 노력한다고 소개합니다. 42년 경력의 유홍석 원장이 진료를 담당하며, 꾸준한 연구와 학습을 통해 환자들에게 만족스러운 결과를 제공하기 위해 노력한다고 합니다. 예약제로 운영되므로 방문 전 전화 예약을 권하고 있습니다.

본케어한의원

주소: 서울 서초구 서울 서초구 서초동 1665-8
전화: 02-514-1077

읽어주셔서 감사합니다!

이번 포스팅이 도움이 되셨길 바랍니다. 앞으로도 알찬 정보로 전해드리겠습니다.

중심성 탈출 치료비 가이드

척수 방향으로 돌출되는 중심성 탈출은 대부분 수술을 요합니다

검사비용

MRI(자기공명영상) 검사는 약 50만 원 수준이며, 보험이 적용되지 않으면 최대 70만 원을 초과할 수 있습니다.

비수술 치료 비용

약물치료 + 물리치료: 30만 원 가량
도수치료: 1회당 5~10만 원 사이, 주 2회 시 월 40~80만 원 수준

시술 비용

신경주사 및 고주파 수핵감압술은 1회 30~70만 원 수준이며, 보험 적용이 가능합니다.

수술 및 입원비용

인공디스크 치환술: 약 500만 원에서 800만 원 사이
경추 유합술: 약 400~700만 원
입원 포함 시 총 최소 1000만 원 이상 필요

재활 비용

수술 후 주 2회 물리치료 또는 도수치료는 월 40~80만 원 수준입니다.