허리와 목의 건강은 건강한 생활을 유지하는 핵심입니다. 특히 요추와 경추 디스크은 초기에는 단순한 통증으로 시작되지만, 방치하면 만성 질환으로 발전할 수 있어 평소 올바른 자세와 운동을 통한 관리가 중요합니다.
Contents
디스크 환자를 위한 생활환경
디스크 건강을 유지하려면 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
| 생활 습관 | 설명 |
|---|---|
| 바른 자세 유지 | 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 설 때 양발에 체중을 고르게 분배합니다. |
| 침대 및 베개 선택 | 허리를 지지할 수 있는 적절한 탄력의 침대와 낮은 베개를 사용합니다. |
서울 양천구 목디스크 수술 추천 병원 및 업체
1. 목동자생한방병원
목동자생한방병원은 서울 양천구 목동에 위치한 한방병원으로, 척추 및 관절 질환을 비수술 치료를 통해 다루는 곳입니다. 척추디스크, 목디스크, 턱관절 관련 질환, 퇴행성 관절염 등 다양한 질환에 대한 진료를 제공하며, 한방 재활의학과를 비롯한 여러 진료과목을 운영합니다. 환자 편의를 위해 예약, 주차, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 등의 편의시설을 갖추고 있습니다. 지하철 5호선 오목교역 6번 출구에서 가까운 거리에 위치해 있으며, 리뷰 147개, 평균 평점 4.36점을 기록하고 있습니다. 목동자생한방병원은 추나요법, 침술, 한약, 물리치료 등 다양한 한방 치료법을 활용하며, MRI, CT, X-RAY 등 영상 검사를 통해 정확한 진단을 내립니다. 30년 이상 척추 치료를 해온 병원으로서, 자생력을 강화하여 재발을 방지하는 치료를 목표로 한다고 밝히고 있습니다.
목동자생한방병원
- 주소: 서울 양천구 서울 양천구 목동 404-156
- 전화: 02-1577-0007
2. 척척디즈크한의원
척척디스크한의원은 서울 양천구 신정동에 위치한 한의원으로, 목디스크, 허리디스크 등 척추 관련 질환과 교통사고 후유증을 비수술적인 방법으로 치료하는 곳입니다. 경희대학교 한의과대학 출신 의료진이 진료하며, 경희대학교 강남경희한방병원 전문의 및 자생한방병원 강남본원 원장 역임 경력을 갖춘 의료진의 풍부한 임상 경험을 바탕으로 환자 개개인에게 맞는 치료를 제공하는 것으로 보입니다. 환자 편의를 위해 예약 시스템을 운영하며, 무선 인터넷 사용이 가능합니다. 남/녀 화장실이 구분되어 있고, 주차 시설을 갖추고 있어 자가용 이용 시 편리합니다. 대중교통 이용 시에는 지하철 2호선 신정네거리역 3번 출구에서 도보 4분 거리, 5호선 신정역에서는 5분 거리에 위치해 접근성이 좋습니다. 128개의 리뷰와 4.64의 평점은 환자들의 전반적인 만족도를 보여주는 지표로 볼 수 있습니다.
척척디즈크한의원
- 주소: 서울 양천구 서울 양천구 신정동 977-16
- 전화: 02-554-7755
3. 튼튼마디한의원 목동
튼튼마디한의원 목동점은 목디스크 및 다양한 근골격계 질환 치료를 전문으로 하는 한의원입니다. 서울 양천구 신정동에 위치하고 있으며, 목동역 인근에 자리 잡아 접근성이 용이합니다. 리뷰 238개, 평점 4.8점으로 환자들의 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 주차 시설과 예약, 무선 인터넷 이용이 가능합니다. 15년 이상 퇴행성 관절 및 척추 질환 치료에 집중해온 튼튼마디한의원의 네트워크 지점 중 하나로, 12개의 지점을 운영하고 있습니다. 척추관협착증, 목/허리 디스크, 퇴행성관절염, 만성통증 등 다양한 질환을 진료하며, 콜라겐 다이어트 한약 등의 특화된 치료법도 제공합니다. 한방재활의학과 전문의와 한방소아과 전문의가 협진하여, 척추 관절 질환 뿐 아니라 여성 질환, 소아 질환, 비염, 코물혹 등 다양한 질환을 치료합니다.
튼튼마디한의원 목동
- 주소: 서울 양천구 서울 양천구 신정동 902-14
- 전화: 0507-1493-7988
4. 연세안마취통증의학과의원 목동
연세안마취통증의학과의원 목동은 서울 양천구 목동에 위치한 통증클리닉으로, 목디스크, 허리디스크, 오십견 등 척추 및 관절 관련 질환을 전문적으로 치료합니다. 이 의원은 하이드로다이섹션, 신경주사, 수압팽창술 등 다양한 주사 치료와 도수 치료를 제공하며, 환자의 증상에 맞는 맞춤형 치료를 목표로 합니다. 환자 편의를 위해 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 시설을 갖추고 있으며, 등촌역 4번 출구 근처, 강서보건소 맞은편, 스타벅스 건물에 위치하여 접근성이 좋습니다. 321개의 리뷰와 4.61점의 높은 평점은 환자들의 전반적인 만족도를 보여줍니다. 더불어, 이 곳에서는 체중 조절을 위한 다이어트약 처방, 탈모약 처방, 감기약 처방도 가능합니다. 진료 비용과 관련하여 콘트라브 및 삭센다, 탈모약에 대한 가격 정보를 제공하고 있습니다.
연세안마취통증의학과의원 목동
- 주소: 서울 양천구 서울 양천구 목동 602-2
- 전화: 0507-1438-9988
5. 행복한경희한의원
행복한경희한의원은 서울 양천구 목동에 위치한 한의원입니다. 02-2644-0075로 전화 문의가 가능하며, 정목주차장을 이용하면 편리하게 방문할 수 있습니다. 79개의 리뷰를 통해 4.34점의 평점을 얻었으며, 환자들의 전반적인 만족도를 엿볼 수 있습니다. 주요 진료 분야는 목, 허리, 어깨 디스크, 협착증에 대한 비수술적 치료입니다. 약침, 매선 치료를 통해 관련 증상을 완화하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 또한, 습담과 담적으로 인한 혈압, 당뇨, 고지혈증 문제 개선을 위한 치료와 해독 치료를 통해 피부 건강을 관리합니다. 이 외에도, 노년기 건강 관리를 위한 근력 강화 운동 치료, 어지럼증 및 치매 예방 치료, 스트레스와 만성 피로 개선을 위한 보약 처방을 제공합니다. 한의사의 전문적인 진료를 통해 건강 문제를 종합적으로 관리하고자 하는 분들에게 적합한 선택지가 될 수 있습니다.
행복한경희한의원
- 주소: 서울 양천구 서울 양천구 목동 767-9
- 전화: 02-2644-0075
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중심성 디스크 얼마나 드는지 확인하세요
진단 비용
MRI 검사는 약 50만 원, 보험 미적용 시 70만 원 초과 가능.
비수술 치료
약물·물리치료: 30만 원 가량.
도수치료: 주 2회 기준 월 40~80만 원 예상.
시술 관련
신경주사·고주파 수핵감압술: 30~70만 원 수준.
보험 처리가 가능함
수술 및 입원
인공디스크 치환술: 500만~800만 원,
경추 유합술: 400~700만 원 내외.
입원 포함 시 총 1000만 원 이상 발생 가능.
재활 치료
주 2회 치료 기준 월 40~80만 원 수준
