서울 마포구 목디스크 전문적인 진료 병원 추천

많은 사람들이 일시적인 불편함으로 생각하지만 허리디스크와 목디스크가 진행되면 일상생활이 불편해지고 조기 진단과 치료가 필수적입니다.

디스크에 부담이 되는 운동

디스크가 손상된 경우, 특정 운동이 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

1. 무거운 역기나 바벨 들기

• 허리에 강한 압력이 가해져 디스크 손상을 악화시킬 수 있습니다.
• 데드리프트, 스쿼트 같은 운동은 피하는 것이 좋습니다.

2. 윗몸일으키기

• 허리를 과도하게 구부리는 동작이 척추에 무리를 주어 증상을 악화시킬 수 있습니다.

충격이 큰 유산소 운동

• 허리에 반복적인 충격이 전달되면서 디스크에 부담을 줍니다.

4. 골프 및 테니스 같은 회전 운동

• 허리를 비틀거나 급격하게 움직이는 동작이 많아 디스크 손상 위험이 높습니다.

빠른 속도의 달리기

• 척추에 반복적인 충격을 주므로, 빠른 속도로 뛰는 운동보다는 가벼운 걷기를 추천합니다.

1. 서교정형외과의원

서교정형외과의원은 서울 마포구 서교동에 위치한 정형외과 의원입니다. 6호선 망원역 1번 출구 바로 옆 건물에 자리 잡고 있어 접근성이 용이하며, 주차, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 대기공간, 간편결제 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 이 곳은 서울아산병원 출신 정형외과 전문의가 진료하며, 923개의 리뷰를 통해 평균 4.63점의 평가를 받았습니다. 척추/관절 관련 비수술적 통증 치료를 주로 하며, 프롤로, 인대강화, 연골주사 등의 주사 치료, 체외충격파 치료, 도수 및 운동 치료, 다양한 교정 프로그램을 제공합니다. 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 체형교정 등 다양한 질환에 대한 치료를 받을 수 있으며, 수술 전후 재활 프로그램도 운영합니다. 월요일과 목요일에는 야간 진료를 실시하며, 네이버 예약을 통해 진료를 예약할 수 있습니다. 교통사고 환자를 위한 진료도 제공합니다.

읽어주셔서 감사드립니다.

유익한 시간이 되셨길 바라며 이후에도 다양한 이야기로 인사드리겠습니다. 행복한 하루 되세요!

디스크 수술비 & 보험 정리

수술비와 보험 청구 가능 여부는 디스크 종류에 따라 달라집니다.

• 중심성 디스크: 인공디스크 치환술, 500만~800만 원 수준 → 보험 청구 가능
• 측면성 디스크: 디스크 제거술, 수술비는 300만~500만 원 → 보험 적용 가능
• 파열성 디스크: 척추유합술, 약 600~1000만 원 → 실손보험 가능
• 섬유화 디스크: 수술 없음, 보존적 치료만 진행 → 보험 적용 없음

실손보험 사용 전 확인사항

• MRI와 주사치료는 실손보험으로 보장됩니다
• 도수치료는 일부 보험에서 보장되지 않을 수 있습니다
• 비급여 항목은 사전 상담 필수입니다
• 청구 서류 누락 방지를 위해 수술 관련 서류는 반드시 챙기세요