허리와 목의 건강은 일상생활의 움직임을 결정하는 중요한 부분입니다. 요추 및 경추 디스크 질환은 초기 증상을 방치하면 신경 압박과 극심한 통증을 초래할 수 있어, 꾸준한 관리가 필수적입니다.
Contents
디스크에 무리가 가는 운동
디스크 손상을 예방하려면 아래 운동들은 피하는 것이 좋습니다.
| 운동 | 설명 |
|---|---|
| 무거운 역기 및 바벨 운동 | 허리에 강한 압력을 가해 디스크를 악화시킬 위험이 높음. |
| 윗몸일으키기 | 허리를 과도하게 구부려 허리에 부담을 줄 수 있음. |
| 줄넘기 및 점프 운동 | 허리에 반복적인 충격을 가해 디스크에 부담을 줌. |
| 골프 및 테니스 같은 회전 운동 | 허리를 비트는 동작이 많아 디스크 손상 위험이 큼. |
전남 나주시 허리디스크 수술 추천 병원
1. 365마디척한의원
365마디척한의원은 광주 남구 임암동에 위치한 허리디스크 치료 전문 한의원입니다. 효천역 바로 앞에 위치하여 접근성이 뛰어나며, 주차 시설을 갖춰 환자들의 편의를 도모하고 있습니다. 총 108개의 리뷰와 4.81점의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 이곳은 평일 저녁 8시까지, 일요일 및 공휴일(대체공휴일) 오후 1시까지 진료를 제공하여 환자들이 시간에 구애받지 않고 방문할 수 있도록 운영됩니다. 특히 산재보험 및 자동차보험 적용이 가능하며, 1인실 입원실을 갖추어 환자들이 편안하게 치료받을 수 있는 환경을 제공합니다. 365마디척한의원은 의학과 한의학 복수 면허를 가진 의료진이 운영하며, 엑스레이 검사를 통해 정확한 진단을 내린 후, 척추 관절의 기능적 회복을 돕는 추나요법을 시행합니다. 조성형 원장의 유튜브 채널과 블로그를 통해 의료 정보를 얻을 수 있으며, 환자들은 지하 1층 주차장 및 한의원 건물 뒤 공용 주차장(1시간 무료)을 이용할 수 있습니다.
365마디척한의원
- 주소: 광주 남구 광주 남구 임암동 883
- 전화: 062-655-8987
비수술 치료와 수술 치료 비용
디스크 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분되며, 치료 방법에 따라 비용과 건강보험 적용 여부가 다릅니다.
비수술적 치료
| 치료 방법 | 예상 비용 (원) | 건강보험 적용 여부 |
|---|---|---|
| 약물 치료 | 5천 원~3만 원 | O |
| 물리 치료 | 1만 원~3만 원 | O |
| 도수 치료 | 50,000원~150,000원 | X |
수술적 치료
| 치료 방법 | 예상 비용 (원) | 건강보험 적용 여부 |
|---|---|---|
| 미세 현미경 디스크 제거술 | 3,000,000원~6,000,000원 | O (일부) |
| 내시경 디스크 제거술 | 500만 원~1,000만 원 | X |
| 인공 디스크 치환술 | 10,000,000원~20,000,000원 | X |
