많은 사람들이 디스크 질환을 대수롭지 않게 생각하지만 척추디스크 문제가 진행되면 일상생활이 불가능해질 수도 있습니다. 따라서 조기 발견을 통해 적극적인 치료가 필요합니다.
Contents
디스크에 무리가 가는 운동
디스크 손상을 예방하려면 아래 운동들은 피하는 것이 좋습니다.
운동 | 설명 |
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무거운 역기 및 바벨 운동 | 허리에 강한 압력을 가해 손상 가능성이 큼. |
윗몸일으키기 | 허리를 과도하게 구부려 허리에 부담을 줄 수 있음. |
줄넘기 및 점프 운동 | 허리에 반복적인 충격을 가해 척추 건강에 악영향을 줄 수 있음. |
허리를 비트는 운동 | 허리를 비트는 동작이 많아 허리 부담이 심함. |
인천 서구 허리디스크 치료관리 추천 병원 및 업체

1. 연세마디윌의원
연세마디윌의원은 인천 서구 원당동에 위치한 정형외과 전문 의원입니다. 검단 신도시 메트로시티 6층에 자리 잡고 있으며, 총 1043개의 리뷰를 통해 환자들의 높은 만족도를 짐작할 수 있습니다. 진료 과목은 턱, 목, 어깨, 수부, 고관절, 허리, 무릎, 족부 등 광범위하며, 대표 원장이 모든 검사와 치료 과정을 1:1 맞춤 진료로 진행합니다. 연세마디윌의원은 방사선 노출이 없는 근골격계 초음파 검사, 연간 2000회 이상 진행되는 프롤로주사치료, 국제충격파학회 인증의의 체외충격파 치료, 전문 도수치료 등 차별화된 치료법을 제공합니다. 특히 프롤로테라피는 미국 IART 교육을 수료한 대표 원장이 직접 시술하며, 안전하고 효과적인 치료를 강조합니다. 병원에는 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 예약, 주차 시설이 갖춰져 있어 환자 편의를 높였습니다. 자가용 이용 시 내비게이션 검색, 대중교통 이용 시 인천 영어마을 정류장 하차, 도보 이용 시 메트로시티 건물 확인을 통해 쉽게 방문할 수 있습니다. 추가 문의 사항은 032-567-0555로 연락 가능합니다.
연세마디윌의원
- 주소: 인천 서구 인천 서구 원당동 1041-4
- 전화: 0507-1417-0562

2. 인천연세병원
인천연세병원은 인천 서구 연희동에 위치한 정형외과 중점 병원으로, 10년 이상의 운영 경험을 바탕으로 지역 주민들에게 척추, 관절, 족부 질환 치료를 제공하고 있습니다. 인천 2호선 아시아드경기장역에서 도보 5분 거리에 위치하여 접근성이 뛰어나며, 2148개의 리뷰와 4.5점의 높은 평점을 통해 환자들의 만족도를 짐작할 수 있습니다. 병원 내에는 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차 시설이 갖춰져 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 인천연세병원은 척추관절 분야별 정형외과 전문의와 내과, 영상의학과 전문의의 협진 시스템을 통해 맞춤형 의료 서비스를 제공합니다. 주요 진료 분야는 척추(허리디스크, 목디스크 등), 무릎, 어깨, 수부, 족부 질환을 포함하며, 내과 및 영상의학과 진료, 건강검진 서비스도 제공합니다. 환자 개개인에 맞는 도수, 물리, 운동치료를 통해 재발 방지와 근본적인 문제 해결을 돕는다는 점이 특징입니다. 병원 관련 소식 및 의학 정보는 블로그를 통해 확인할 수 있으며, 대표 전화 및 카카오톡 상담을 통해 문의할 수 있습니다.
인천연세병원
- 주소: 인천 서구 인천 서구 연희동 683
- 전화: 0507-1322-3458

3. 다사랑한의원
다사랑한의원은 인천 서구 가좌동에 위치한 한의원으로, 허리디스크를 비롯한 다양한 질환을 전문적으로 치료하는 곳입니다. 196개의 리뷰를 통해 4.8점의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 만족도가 높음을 알 수 있습니다. 진료 과목으로는 교통사고 후유증, 근골격계 질환(허리디스크, 목디스크 등), 신경정신 질환(불면증, 우울증 등), 위장 질환, 호흡기 질환, 여성 질환, 성장, 다이어트 등이 있습니다. 편의 시설로는 주차 공간, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약 시스템을 갖추고 있어 환자들의 편의를 도모합니다. 한의원은 건지공원 맞은편 세븐일레븐 건물 2층에 위치해 있으며, 여러 경로를 통해 쉽게 찾아갈 수 있도록 상세한 오시는 길을 제공합니다. 평일은 오전 9시 30분부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 8시 30분부터 오후 2시까지 진료하며, 공휴일은 휴진합니다. 다사랑한의원은 가족 주치의와 같은 마음으로 환자들의 건강을 챙기기 위해 노력한다고 소개하고 있습니다.
다사랑한의원
- 주소: 인천 서구 인천 서구 가좌동 210-3
- 전화: 0507-1381-1075

4. 드림재활의학과의원
드림재활의학과의원은 인천 서구 청라동에 위치한 정형외과 전문 의원입니다. 224개의 리뷰와 4.53점의 높은 평점을 통해 환자들의 만족도가 높은 곳으로 보입니다. 남/녀 화장실 구분, 대기 공간, 무선 인터넷, 그리고 주차 시설을 갖추어 환자들이 편리하게 이용할 수 있도록 배려했습니다. 주요 치료 분야는 도수치료, 물리치료, 척추교정, 족저근막염, 통증치료 등으로, 다양한 통증 관련 문제에 대한 전문적인 진료를 제공합니다. “삶의 질 향상”을 목표로, 통증 관리를 통해 건강한 100세 시대를 지원하겠다는 의지를 밝히고 있습니다. 방문 시에는 인천 서구 중봉대로 588 또는 청라동 162-14를 네비게이션에 검색하면 편리하게 찾아갈 수 있으며, 건물 지하 주차장을 이용할 수 있습니다. 홈플러스 건너편, 국민은행 맞은편에 위치해 있어 접근성이 용이합니다.
드림재활의학과의원
- 주소: 인천 서구 인천 서구 청라동 162-14
- 전화: 0507-1405-7177

5. 세중한의원 청라점
세중한의원 청라점은 인천 서구 청라동에 위치한 허리디스크 치료 전문 한의원입니다. 87개의 리뷰와 평균 4.63점의 높은 평점을 통해 환자들의 만족도가 높음을 알 수 있습니다. 세중한의원은 1:1 맞춤 솔루션을 제공하며, 전통 한의학 이론을 바탕으로 영국 오스테오파시 침구과 전문의가 진료합니다. 영국 왕실 도수치료인 오스테오파시 추나요법을 통해 체형 교정, 턱관절 교정, 다이어트, 교통사고 치료, 목허리디스크 치료를 진행합니다. 방문 편의성을 높이기 위해 주차, 예약, 무선 인터넷, 반려동물 동반, 남/녀 화장실 구분 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 자가용 이용 시에는 건물 지하 1층에 무료 주차가 가능하며, 대중교통 이용 시에는 다양한 버스 노선을 통해 접근할 수 있습니다. 스타벅스 청라한신점 건물 2층에 위치하여 찾기 쉬운 접근성을 자랑합니다.
세중한의원 청라점
- 주소: 인천 서구 인천 서구 청라동 157-21
- 전화: 032-567-3308
디스크 진행 단계 및 치료 비용
디스크 단계 | 특징 | 발생 증상 | 치료 방법 | 비용 범위 |
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경미한 디스크 | 디스크가 약간 튀어나온 상태, 신경 압박 적음 | 허리 통증, 목 뻐근함 | 보존적 치료 (약물, 물리치료, 운동) | 5,000원~150,000원 |
디스크 탈출 진행 단계 | 신경 압박으로 통증 심화 | 팔·다리 저림 및 신경통 | 신경 치료, 주사 치료, 물리치료 | 50,000원~3,500,000원 |
심한 디스크 | 디스크가 심하게 터져 신경 압박 | 수술이 필요한 경우 발생 | 수술적 치료 (디스크 제거 및 치환술) | 3,000,000원~20,000,000원 |