대구 달성군 허리디스크 정확한 진료 및 치료 병원 소개 – 보험 적용 및 비용 정리

척추 건강은 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소입니다. 특히 요추 및 경추 디스크는 적절한 치료가 이루어지지 않으면 만성적인 통증과 기능 저하를 초래할 수 있어 조기 관리가 필수적입니다.

디스크 관리에 좋은 운동

허리디스크 및 목디스크 환자들에게 도움이 되는 운동 방법을 소개합니다.

🚶 걷기 운동

• 허리에 부담을 주지 않으며 척추를 자연스럽게 움직일 수 있는 운동입니다.
• 처음에는 10~15분 정도 가볍게 시작하고, 점차 시간을 늘려갑니다.
• 평지를 선택하고, 편안한 신발을 착용하는 것이 중요합니다.

🏊 수중 재활 운동

• 물속에서 운동하면 척추에 가해지는 충격이 줄어들어 효과적입니다.
• 자유형과 배영이 추천되며, 평영은 허리에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

💪 브릿지 운동

허리 근육을 강화하여 디스크의 부담을 줄이는 운동입니다.

1. 바닥에 누워 무릎을 세운다.
2. 천천히 엉덩이를 들어 올려 잠시 유지한 후 천천히 내린다.
3. 하루 10~15회 반복한다.

🧘 플랭크

허리를 지탱하는 근육을 강화하여 디스크 보호에 도움을 줍니다.

1. 팔꿈치와 발끝을 바닥에 대고 몸을 일직선으로 유지한다.
2. 짧게 시작하여 점점 시간을 늘려간다.

세천아침한의원은 대구 달성군 다사읍에 위치한 한의원으로, 척추 관절 질환, 교통사고 후유증, 봉침요법, 추나요법, 한약 처방 등 다양한 진료를 제공합니다. 오전 8시부터 진료를 시작하여 바쁜 현대인들이 편리하게 방문할 수 있도록 배려하고 있으며, 일요일에도 진료를 진행합니다. 142개의 리뷰를 통해 4.73점의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 만족도가 높음을 짐작할 수 있습니다. 계명대역(2호선)에서 대중교통을 이용해 쉽게 방문할 수 있으며, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 주차 시설을 갖추어 편의성을 높였습니다. 특히, 여한의사가 진료를 제공하고, 꼼꼼한 진료와 정확한 치료를 통해 효과적인 통증 치료를 추구한다는 점이 특징입니다. 진료 예약제를 실시하고 있어, 방문 전 예약을 통해 대기 시간을 줄일 수 있습니다. 허리디스크, 척추관협착증 등 척추 관절 질환 치료에 특화된 곳을 찾는다면 고려해볼 만한 선택지입니다.

비수술 치료와 수술 치료 비용

디스크 치료는 비수술적 치료와 외과적 치료로 구분되며, 치료 방법에 따라 비용과 건강보험 적용 여부가 다릅니다.

비수술 치료

치료 방법	비용 범위	건강보험 적용 여부
약물 치료	5,000원~30,000원	O
물리 치료	1만 원~3만 원	O
도수 치료	5만 원~15만 원	X

수술적 치료

치료 방법	예상 비용 (원)	건강보험 적용 여부
미세 현미경 디스크 제거술	3,000,000원~6,000,000원	O (일부)
내시경 디스크 제거술	500만 원~1,000만 원	X
인공 디스크 치환술	10,000,000원~20,000,000원	X