허리 목 건강은 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소입니다. 그중에서도 디스크 질환과 척추협착증은 허리(목) 건강에 직접적인 영향을 미치는 문제로, 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다.
Contents
디스크에 나쁜 운동
디스크 손상을 예방하려면 아래 운동들은 자제하는 것이 필요합니다.
| 운동 | 설명 |
|---|---|
| 고중량 웨이트 운동 | 허리에 강한 압력을 가해 손상 가능성이 큼. |
| 복부 운동 | 허리를 과도하게 구부려 허리에 부담을 줄 수 있음. |
| 줄넘기 및 점프 운동 | 허리에 반복적인 충격을 가해 척추 건강에 악영향을 줄 수 있음. |
| 골프 및 테니스 같은 회전 운동 | 허리를 비트는 동작이 많아 허리 부담이 심함. |
경기 용인시 허리디스크 병의원 안내
1. 서울예스병원
서울예스병원은 허리디스크 치료를 전문으로 하는 병원으로, 경기도 용인시 수지구 죽전동에 위치하고 있습니다. 437개의 리뷰를 통해 4.17점의 높은 평점을 기록하며 환자들의 만족도가 높은 편입니다. 대중교통 접근성이 용이하여, 버스 이용 시 동성1차아파트, 죽전패션타운 정류장에서 하차하거나, 수인분당선 죽전역 1번 출구에서 오리역 방면으로 도보 10분 거리에 위치해 있습니다.
서울예스병원은 예약 시스템을 운영하고 있으며, 예약 관련하여 몇 가지 유의사항이 있습니다. 당일 예약 및 토요일 예약은 불가하며, MRI 검사는 전화 예약만 가능합니다. 진료시간 외 또는 공휴일에 접수된 예약은 익일 또는 월요일에 순차적으로 처리됩니다. 예약 취소는 반드시 전화로 해야 하며, 예약 시 환자 이름과 주민등록번호를 정확하게 기재해야 합니다. 병원은 예약 일정 변경 시 사전 연락을 통해 안내한다고 밝혔습니다.
서울예스병원
- 주소: 경기 용인시 경기 용인시 수지구 죽전동 902-2
- 전화: 1899-7580
2. 애이치한의원 수지 본원
애이치한의원 수지 본원은 허리디스크를 포함한 다양한 통증 치료를 제공하는 한의원입니다. 경기 용인시 수지구 성복동에 위치하며, 성복역 3번 출구에서 도보 5분 거리에 있어 접근성이 용이합니다. 주차 시설을 갖추고 있으며, 예약 시스템과 간편 결제, 남/녀 화장실 구분 등 환자를 위한 편의 시설도 잘 갖춰져 있습니다. 182개의 리뷰와 4.88점의 높은 평점은 환자들의 만족도를 짐작하게 합니다.
진료 과목으로는 통증 치료 외에도 미용, 피로 회복, 다이어트, 교통사고 후유증 등 다양한 분야를 다루고 있습니다. 침구과 전문의 출신 원장의 섬세한 침 시술과 엄선된 약재를 사용한 맞춤형 치료를 제공하며, 환자의 편안함을 최우선으로 생각하는 따뜻한 분위기의 공간을 제공합니다. 특히 화요일과 목요일에는 야간 진료를 운영하여 직장인 환자들의 편의를 높였습니다. 예약은 네이버 예약 또는 전화로 가능합니다.
애이치한의원 수지 본원
- 주소: 경기 용인시 경기 용인시 수지구 성복동 68-1
- 전화: 0507-1327-0005
3. 경희다스림한의원
경희다스림한의원은 경기도 용인시 기흥구 보라동에 위치한 한의원입니다. 허리디스크, 목디스크, 만성통증 치료를 전문으로 하며, 주사나 수술 없이 치료하는 것을 강조합니다. 또한, 소아 진료를 통해 감기, 식욕 부진 등의 문제를 겪는 아이들의 건강 개선을 돕고, 산전/산후 보약 및 산후풍 치료도 제공합니다.
총 349개의 리뷰를 통해 4.35점의 높은 평점을 기록하며, 환자들의 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 대중교통 이용 시 버스 5500-2번, 1560번을 이용하여 보라지구 삼성래미안아파트에서 하차하면 됩니다. 자가용 이용 시에는 수원 IC에서 용인 방향으로, 혹은 민속촌 방향으로 이동하여 찾아갈 수 있습니다.
예약 및 주차 편의시설을 갖추고 있으며, 특히 정성스러운 진료를 위해 사전 예약을 권장합니다. 주차는 건물 주변 이면도로 또는 인근 이마트 주차장을 이용할 수 있습니다.
경희다스림한의원
- 주소: 경기 용인시 경기 용인시 기흥구 보라동 612-4
- 전화: 031-8005-7510
4. 신갈우리신경외과의원
신갈우리신경외과의원은 경기도 용인시 기흥구 신갈동에 위치한 신경외과 의원입니다. 척추, 관절, 통증, 재활 치료를 전문으로 하며, 2025년 3월 3일 대체공휴일에도 정상 진료를 실시할 예정입니다.
수인분당선 신갈역 1번 출구에서 도보로 접근 가능하며, 그린빌 3단지를 경유하면 더욱 빠르게 도착할 수 있습니다. 병원 내에는 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 주차 시설 등 환자 편의를 위한 옵션이 제공됩니다.
온라인 리뷰는 25개로, 환자들의 전반적인 평가는 확인할 수 있습니다. 방문 전 전화(0507-1480-6300)를 통해 진료 시간 및 기타 궁금한 사항을 문의하는 것이 좋습니다. 해당 병원은 허리디스크를 포함한 다양한 척추 질환 치료에 대한 전문성을 강조하며, 지역 주민들에게 양질의 의료 서비스를 제공하고자 노력하는 곳으로 보입니다.
신갈우리신경외과의원
- 주소: 경기 용인시 경기 용인시 기흥구 신갈동 723
- 전화: 0507-1480-6300
5. 자연생한의원
자연생한의원은 경기도 용인시 기흥구 보라동에 위치한 한의원입니다. 허리디스크를 포함한 근골격계 질환 치료에 특화되어 있으며, 특히 만성 요통, 목, 어깨, 팔꿈치, 무릎 관절 질환 치료에 집중하고 있습니다. 초음파 진단기를 활용하여 침도, 약침 시술을 안전하게 진행하는 것이 특징이며, 예약 진료를 통해 환자 중심의 진료를 제공합니다. 28개의 리뷰와 4.23점의 높은 평점을 기록하며 환자들의 만족도가 높은 편입니다.
교통 접근성이 좋으며, 민속촌 옆 보라동, 나곡초등학교 정문 앞에 위치하여 쉽게 찾을 수 있습니다. 주차 시설을 갖추어 자가용 이용도 편리합니다. 자연생한의원은 이영애 공진단과 경옥고 처방도 가능하며, 한약 처방 및 꼼꼼한 진료를 통해 건강 회복을 돕고 있습니다.
자연생한의원
- 주소: 경기 용인시 경기 용인시 기흥구 보라동 555
- 전화: 0507-1466-0268
디스크 치료 시 보험 적용 방법
1. 건강보험 적용 여부
- 약물 치료, 물리 치료: 건강보험 적용 가능하여 저렴한 비용으로 치료 가능.
- 신경 차단술: 일부 건강보험 적용 가능하지만, 적용 범위 제한.
- 비수술적 치료 및 일부 수술 치료: 고주파 수핵성형술, 신경성형술, 내시경 디스크 제거술 등은 비급여 항목으로 건강보험이 적용되지 않음.
2. 개인 실비보험 적용 가능 여부
- 실비보험 가입 시 치료비 일부를 환급받을 수 있음.
- 도수 치료, 신경성형술, 내시경 디스크 제거술: 실비보험 보장 범위가 다를 수 있어 미리 확인해야 함.
