Contents
고지혈증을 악화시키는 음식 리스트
고지혈증을 조절하려면 아래 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
- 포화지방이 많은 육류 (삼겹살, 소고기 기름진 부위): LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 급격히 높이며, 혈관 건강을 해칠 수 있습니다.
- 가공육 (햄): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈압을 올리고 혈관 건강을 악화시킵니다.
- 튀긴 음식 (치킨, 감자튀김, 도넛): 트랜스지방과 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤을 올릴 가능성이 높아집니다.
- 정제 탄수화물 (흰쌀, 밀가루, 설탕): 혈당을 급격히 증가시키며 중성지방을 높일 수 있습니다.
- 패스트푸드 (햄버거, 피자, 핫도그): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈관 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
- 탄산음료와 당분이 많은 음료: 설탕이 다량 포함되어 있어 중성지방을 증가시킵니다.
- 과자와 케이크: 트랜스지방과 설탕 함량이 높아 콜레스테롤과 중성지방 수치를 상승시킬 수 있습니다.
전남 목포시 고지혈증 검사 할 수 있는 추천 병원
1. 목포복음내과의원
목포복음내과의원은 전라남도 목포시에 위치한 신뢰할 수 있는 질병 및 건강 관리 업체입니다. 편리한 주차와 무선 인터넷을 제공하며, 남녀별 화장실 및 장애인 편의 시설을 갖추고 있습니다. 593개의 리뷰를 기반으로 4.43점의 높은 평점을 받은 이 내과의원은 지속적으로 질の高い 진료 서비스를 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
목포복음내과의원
- 주소: 전남 목포시 전남 목포시 상동 847-8
- 전화: 061-284-7575
2. 베스트 의원
베스트 의원은 목포시에 위치한 신뢰할 수 있는 질병 및 건강 관리 기관으로, 고품질의 의료 서비스와 친절한 환대가 특징입니다. 103개의 리뷰에서 4.18점의 평균 평점을 받은 베스트 의원은 환자의 긍정적인 경험에 대해 꾸준히 인정받고 있습니다. 편리한 위치와 무료 주차를 제공하는 베스트 의원은 피부과 서비스를 포함하여 다양한 건강관리 요구를 충족하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 목포 조약국 2층과 3층에 위치한 베스트 의원은 목포 동초등학교 사거리 근처에 있으며, 산정 동사무소 바로 맞은편에 있습니다.
베스트 의원
- 주소: 전남 목포시 전남 목포시 산정동 273-1
- 전화: 0507-1421-7575
💰 건강보험 적용 시 피검사 비용 비교
건강검진에서 가장 많이 시행하는 기본 검사와 정밀 검사를 비교해보세요.
🩸 기본 피검사
건강 상태 점검을 위한 기본적인 혈액 검사가 포함됩니다.
- ✅ CBC(혈액 일반 검사) – 빈혈 확인
- ✅ 간 건강 체크 – 효소 수치 분석
- ✅ 당뇨 여부 검사 – 당뇨 진단
- ✅ 콜레스테롤 수치 검사 – 고지혈증 여부 확인
비용: 5,000~20,000원
건강보험 적용: ✅ 가능 (저렴한 비용 유지)
🧪 정밀 피검사
특정 질병을 진단하기 위한 고급 혈액 검사가 포함됩니다.
- ✅ 장기 혈당 검사 – 혈당 관리
- ✅ 호르몬 균형 체크 – 호르몬 기능 분석
- ✅ 종양 표지자 검사 – 암 발생 가능성 확인
- ✅ 알레르기 검사 – IgE 수치 평가
비용: 10,000~200,000원
건강보험 적용: ✅ 일부 가능 (비보험 시 2~5배 비쌈)
💡 건강보험 적용 시, 검사 비용이 얼마나 절감될까요?
- ✔ 기본 검사: 저렴한 비용 유지
- ✔ 정밀 검사: 일부 항목 보험 적용 가능
- ✔ 병원마다 가격 차이가 나는 이유는?
