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고지혈증을 심화시키는 음식 리스트
고지혈증을 예방하려면 아래 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
- 포화지방이 많은 육류 (돼지고기 지방): LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 급격히 증가시키고, 혈관 건강을 해칠 위험이 있습니다.
- 가공육 (베이컨): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈압을 상승시키며 혈관 건강을 저하시킵니다.
- 튀긴 음식 (튀긴 만두): 트랜스지방과 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤을 증가시키며.
- 정제 탄수화물 (흰쌀, 밀가루, 설탕): 혈당을 급격히 상승시켜 중성지방을 증가시킬 가능성이 큽니다.
- 패스트푸드 (햄버거, 피자, 핫도그, 튀김류): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈관 건강에 악영향을 미칠 가능성이 큽니다.
- 탄산음료와 당분이 많은 음료: 설탕이 다량 포함되어 있어 중성지방을 높입니다.
- 과자와 케이크: 트랜스지방과 고농축 당분 함량이 높아 콜레스테롤과 중성지방 수치를 증가시킬 가능성이 있습니다.
이런 음식 섭취가 걱정되시나요?
고지혈증을 예방하려면, 위의 음식 섭취를 줄이는 것이 정말 중요합니다.
그렇다면 특히 주의해야 할 음식이 있을까요?
고지혈증을 예방하기 위해 어떤 식습관을 실천하고 계시나요?
더 건강한 선택을 위해 어떤 노력이 필요할까요?
충남 계룡시 고지혈증 검사 병원
1. 박상준내과의원
박상준내과의원은 충남 계룡시에 위치한 내과 전문 의료기관입니다. 무선 인터넷을 제공하여 환자의 편의를 도모합니다. 4.23점의 평점을 받은 121개의 리뷰를 바탕으로 환자로부터 높게 평가받고 있는 것으로 보입니다. 주차는 계룡엄사 공영 주차장을 이용할 수 있으며, 의원은 번영로 2층에 위치하고 있습니다.
박상준내과의원
- 주소: 충남 계룡시 충남 계룡시 엄사면 엄사리 189-1 2층
- 전화: 0507-1382-5533
2. 서울베스트내과의원
서울베스트내과의원은 충남 계룡시에 위치한 내과 병원입니다. 042-721-7555번으로 전화 문의가 가능하며, 주소는 충남 계룡시 엄사면 엄사리 182-6입니다. 의원에서는 편의를 위해 무선 인터넷 서비스와 남녀 화장실 구분을 제공하고 있습니다. 현재 98개의 리뷰가 남아 있어, 환자의 의견을 참고할 수 있습니다. 서울베스트내과의원은 내과 질환 진료 및 치료를 전문으로 하는 병원으로, 지역 주민의 건강 관리에 기여하고 있습니다.
서울베스트내과의원
- 주소: 충남 계룡시 충남 계룡시 엄사면 엄사리 182-6
- 전화: 042-721-7555
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🩸 기본 피검사
건강 상태 점검을 위한 기본적인 혈액 검사가 포함됩니다.
- ✅ 혈액 세포 검사 – 빈혈 확인
- ✅ 간 기능 검사(LFT) – 효소 수치 분석
- ✅ 당뇨 여부 검사 – 당뇨 진단
- ✅ 지질 검사 – 심혈관 질환 예방
비용: 5,000~20,000원
건강보험 적용: ✅ 가능 (저렴한 비용 유지)
🧪 정밀 피검사
특정 질병을 진단하기 위한 고급 혈액 검사가 포함됩니다.
- ✅ 당화혈색소 검사(HbA1c) – 혈당 관리
- ✅ 갑상선 기능 검사(TSH, FT4) – 호르몬 기능 분석
- ✅ 종양 표지자 검사 – 초기 암 진단
- ✅ 알레르기 검사 – IgE 수치 평가
비용: 10,000~200,000원
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