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고지혈증을 유발할 수 있는 음식 리스트
고지혈증을 조절하려면 아래 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
- 포화지방이 많은 육류 (돼지고기 지방): LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 급격히 증가시키고, 혈관 건강을 해칠 위험이 있습니다.
- 가공육 (베이컨): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈압을 높이며 혈관 건강을 악화시킵니다.
- 튀긴 음식 (치킨): 트랜스지방과 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤을 높이며.
- 정제 탄수화물 (흰쌀, 밀가루, 설탕): 혈당을 급격히 올리고 중성지방을 높일 수 있습니다.
- 패스트푸드 (햄버거, 피자, 핫도그, 튀김류): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈관 건강에 악영향을 미칠 가능성이 큽니다.
- 탄산음료와 당분이 많은 음료: 설탕이 다량 포함되어 있어 중성지방을 올립니다.
- 과자와 케이크: 트랜스지방과 고농축 당분 함량이 높아 콜레스테롤과 중성지방 수치를 증가시킬 가능성이 있습니다.
이런 음식 섭취가 걱정되시나요?
고지혈증을 관리하려면, 위의 음식 섭취를 줄이는 것이 정말 중요합니다.
그렇다면 이 중에서 가장 피해야 할 음식은 무엇일까요?
고지혈증을 예방하기 위해 어떤 식습관을 실천하고 계시나요?
더 건강한 선택을 위해 새로운 식단을 계획해 보시겠어요?
서울 노원구 고지혈증 검사 추천 병원
1. 365열린내과의원
365열린내과의원은 서울 노원구에 위치한 내과 병원으로, 다양한 건강관리 서비스를 제공합니다. 편리함을 위해 주차, 예약, 남/녀 화장실이 구분되어 있습니다. 1146개의 리뷰를 기반으로 4.17점의 높은 평점을 받았으며, 하계역에서 도보로 접근하거나 인근 투루파킹 주차장을 이용할 수 있습니다. 환자 중심의 접근 방식으로 인해 높은 평판을 누리고 있으며, 다양한 건강 문제에 대해 전문적인 진료와 치료를 제공합니다.
365열린내과의원
- 주소: 서울 노원구 서울 노원구 하계동 283
- 전화: 02-976-3658
2. 삼성편한내과의원
삼성편안내과의원은 노원구 상계동에 위치한 종합 내과 병원입니다. 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약 시스템, 대기 공간, 간편 결제 및 주차 등 편의 시설이 잘 갖춰져 있습니다. 1222개의 리뷰 평점은 4.72로 높은 만족도를 보이며, 구 국민은행 자리 노란 건물 4층에 위치하고 있습니다. 노원역 5번 출구에서 도보로 단 5분 거리라는 편리한 위치 역시 장점입니다.
삼성편한내과의원
- 주소: 서울 노원구 서울 노원구 상계동 728-5
- 전화: 0507-1486-7500
3. 더웰내과의원
“더웰내과의원은 서울 노원구 중계동에 위치한 내과 병원입니다. 편리하게 예약하고 주차할 수 있으며, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 장애인 편의 시설 등 편의 시설도 제공합니다. 현재 1795건의 리뷰가 접수되었으며, 평점은 4.22로 환자의 만족도가 높은 것으로 나타났습니다. 상계역 3번 출구에서 도보 1분 거리에 있어 접근성이 뛰어납니다.”
더웰내과의원
- 주소: 서울 노원구 서울 노원구 중계동 584-1
- 전화: 02-2135-8458
4. 우리의원
우리의원은 편리한 위치에 자리 잡은 종합 병원입니다. 서울 상계동에 위치한 이 의원은 예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 및 주차와 같은 편의 시설을 제공합니다. 644개의 리뷰에서 4.41점을 받은 우리의원은 환자들에게 높은 평가를 받고 있는 것으로 나타났습니다. 상계역 2번 출구에서 도보로 5분 거리에 위치하며, 편리한 교통편을 제공합니다. 또한 상계중앙시장주차장, 일방통행길 서측주차장 등 주차 시설도 마련되어 있습니다.
우리의원
- 주소: 서울 노원구 서울 노원구 상계동 389-683
- 전화: 02-3392-7575
5. 혜성 민 가족의원
혜성 민 가족의원은 서울 노원구에 위치한 질병&건강 업체입니다. 남/녀 화장실 구분, 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 대기공간, 주차 등 다양한 편의 시설을 갖추고 있습니다. 롯데마트 중계점 3층 병원코너에 편리하게 위치해 있으며, 357개의 리뷰를 바탕으로 4.04점의 리뷰 평점을 받았습니다. 이러한 높은 평점은 숙련된 의료진의 세심한 치료와 친절한 서비스를 반영합니다.
혜성 민 가족의원
- 주소: 서울 노원구 서울 노원구 중계동 361
- 전화: 0507-1419-8869
기본 vs. 정밀 피검사 비용 비교
피검사는 **검사의 종류와 목적에 따라 비용이 크게 달라질 수 있습니다.** 아래 표에서 **기본 검사와 정밀 검사의 차이점**을 확인하세요.
| 검사 유형 | 주요 항목 | 비용(원) | 건강보험 적용 여부 |
|---|---|---|---|
| 기본 피검사 | CBC, 간 기능, 신장 기능, 공복 혈당 | 5,000~20,000 | ✅ 가능 (1~2만 원 내외) |
| 정밀 피검사 | 당화혈색소, 갑상선 검사, 종양 표지자 검사 | 10,000~200,000 | ✅ 일부 가능 (비보험 시 2~5배 비쌈) |
💡 건강보험 적용 시, 검사 비용이 얼마나 줄어들까요?
- ✔ 기본 검사: 경제적 부담 적음
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💬 어떤 점이 궁금하신가요?
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