Contents
고지혈증 예방{에} 좋은 음식 리스트
고지혈증을 관리하려면 혈중 지질 수치를 유지하는 음식 섭취가 중요합니다.
- 등푸른 생선 (고등어): 오메가-3 지방산이 풍부하여 중성지방을 낮추고, 혈액 순환을 개선합니다.
- 올리브오일: 단일불포화지방산이 LDL(나쁜 콜레스테롤) 줄이고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 효과가 있습니다.
- 귀리와 보리: 베타글루칸이 포함되어 있어 콜레스테롤 흡수를 줄이며 배출을 촉진합니다.
- 견과류 (캐슈넛): 불포화지방산과 항산화 성분이 풍부하여 LDL 수치를 낮추고 혈관 건강을 강화합니다.
- 녹색 잎채소 (브로콜리): 항산화 성분과 섬유질이 풍부하여 혈관 건강을 강화하며 콜레스테롤 수치를 조절하는 효과가 있습니다.
- 콩류 (검은콩): 식물성 단백질과 이소플라본이 포함되어 있어 LDL 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 보호하는 역할을 합니다.
- 과일 (베리류): 항산화 성분과 수용성 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 흡수를 억제하는 효과가 있습니다.
- 녹차: 카테킨 성분이 포함되어 LDL 콜레스테롤을 줄이고, 혈액 순환을 개선합니다.
- 마늘: 알리신 성분이 포함되어 콜레스테롤과 혈압을 조절하는 역할을 합니다.
- 고구마: 베타카로틴과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 장 건강을 보호하는 효과가 있습니다.
경북 포항시 고지혈증 검사 를 위한 병원

1. 더조은내과 의원
포항시 북구 중흥로에 위치한 더조은내과 의원은 지역 주민에게 포괄적인 의료 서비스를 제공하는 평판이 좋은 병원입니다. 주차, 별도의 화장실, Wi-Fi와 같은 편의 시설을 갖추고 있으며, 친절한 직원과 숙련된 의사 팀으로 유명합니다. 140개가 넘는 긍정적인 리뷰와 4.32점의 평점이 그들의 우수한 환자 관리와 치료 결과를 반영합니다. 편리한 위치와 질 높은 서비스로 더조은내과 의원은 포항 지역의 신뢰할 수 있는 의료 목적지입니다.
더조은내과 의원
- 주소: 경북 포항시 경북 포항시 북구 죽도동 615-2
- 전화: 054-274-3535

2. 늘속편한내과의원
늘속편한내과의원은 경북 포항시 북구에 위치한 내과 병원입니다. 주차, 무선 인터넷, 성별별 화장실 및 장애인 편의 시설을 갖추고 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 이 병원은 521개의 리뷰를 기반으로 평점 4.49점을 받았으며, 환자들로부터 높은 만족도를 얻고 있습니다. 창포사거리 농협 옆 2층, SK 푸르지오 1차 맞은편에 위치하며, 전화번호는 054-610-0002입니다.
늘속편한내과의원
- 주소: 경북 포항시 경북 포항시 북구 창포동 637-4
- 전화: 054-610-0002

3. 성모내과의원
성모내과의원은 경북 포항시에 위치한 내과 전문 의료기관입니다. 편리하게 주차할 수 있는 편의 옵션을 제공하며, 죽도파출소와 포스코건설 인근에 위치해 찾아가기 쉽습니다.
성모내과의원은 110개 이상의 리뷰를 받았으며 리뷰 평점은 4.38점으로 긍정적입니다. 환자들은 의사의 친절함, 전문성, 진료 품질을 높이 평가합니다. 이 의원은 다양한 건강 관리 서비스를 제공하여 포괄적인 의료를 제공하는 것으로 알려져 있습니다.
성모내과의원
- 주소: 경북 포항시 경북 포항시 북구 죽도동 95-1
- 전화: 054-282-1175

4. 바른연합내과의원
바른연합내과의원은 경상북도 포항시 북구에 위치한 내과 클리닉입니다. 숙련된 의료진이 다양한 질병과 건강 상태를 진단하고 치료하는 서비스를 제공합니다. 이 클리닉은 편리한 편의 시설을 갖추고 있으며, 남녀 화장실이 구분되어 있고 무선 인터넷, 예약, 주차 서비스를 이용할 수 있습니다. 바른연합내과의원은 Google에서 331개의 리뷰를 기반으로 4.41점의 높은 평가를 받았으며, 환자들에게 친절한 직원, 전문적인 진료, 편리한 위치로 인정받고 있습니다.
바른연합내과의원
- 주소: 경북 포항시 경북 포항시 북구 흥해읍 초곡리 1426
- 전화: 054-262-0075
5. 속시원내과의원
포항시 남구 대잠동에 위치한 속시원내과의원은 주민 의료 서비스를 제공하는 저명한 의료 시설입니다. 4.49라는 높은 리뷰 평점을 기록하며, 639개의 리뷰를 받았습니다. 이 내과의원은 환자에게 최대의 편의를 제공하기 위해 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 주차 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 시청 맞은편 스타벅스 옆에 있어 찾기 쉽습니다. 경주 지역과 포스코 방향에서 오시는 경우, 특정 지침을 따르시면 됩니다.
속시원내과의원
- 주소: 경북 포항시 경북 포항시 남구 대잠동 1005
- 전화: 0507-1382-9030
기본 피검사 비용 (건강보험 적용 시)
건강보험이 적용되면 기본 혈액 검사 비용이 상대적으로 저렴합니다.
- 🩸 CBC(혈액 일반 검사) – 빈혈 확인 → 5,000~10,000원
- 🩸 간 기능 검사(LFT) – 간 손상 여부 확인 → 10,000~15,000원
- 🩸 신장 기능 검사(Cr, BUN) – 신장 기능 점검 → 5,000~10,000원
- 🩸 공복 혈당 검사 – 당뇨병 진단 → 5,000~10,000원
정밀 피검사 비용 (건강보험 적용 시)
정밀 피검사는 특정 질환을 보다 정확하게 진단하기 위해 시행됩니다.
- 🧪 당화혈색소(HbA1c) – 장기 혈당 관리 → 10,000~20,000원
- 🧪 갑상선 기능 검사(TSH, FT4) – 호르몬 균형 평가 → 20,000~50,000원
- 🧪 종양 표지자 검사 – 암 조기 진단 → 30,000~100,000원
- 🧪 비타민 D 검사 – 면역력 평가 → 20,000~50,000원
✔ 건강보험 적용 시 혜택
- ✅ 기본 검사 비용: 1~2만 원 수준
- ✅ 정밀 검사 비용: 보험 적용 시 경제적 부담 감소
- ✅ 비보험 시 비용 증가: 2~5배 비싸질 수 있음