Contents
고지혈증을 악화시키는 음식
고지혈증을 조절하려면 올바른 식습관이 중요합니다. 하지만 일부 음식은 혈중 중성지방을 높이고 고지혈증을 유발할 수 있습니다.
포화지방이 많은 육류 (돼지고기 지방): LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 급격히 높이며, 혈관 건강을 손상시킬 가능성이 큽니다.
가공육 (베이컨): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈압을 올리고, 혈관 건강을 손상시킬 가능성이 있습니다.
튀긴 음식 (감자튀김): 트랜스지방과 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤을 높이고, 동맥경화를 악화시킬 위험이 있습니다.
정제 탄수화물 (흰쌀, 밀가루, 설탕): 혈당을 급격히 증가시켜 중성지방을 올릴 가능성이 큽니다.
패스트푸드 (햄버거, 피자, 핫도그, 튀김류): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈관 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.
탄산음료와 당분이 많은 음료: 설탕이 다량 포함되어 있어 중성지방을 높입니다.
과자와 케이크: 트랜스지방과 고농축 당분 함량이 높아 혈중 지질 농도를 상승시킬 수 있습니다.
경북 영양군 고지혈증 검사 할 수 있는 병원
1. 영양병원
영양병원은 경북 영양군에 위치한 질병 및 건강 관리 업체입니다. 183개 리뷰에서 평균 4.33점을 받은 신뢰할 수 있는 시설입니다. 편리함을 위해 병원은 방문 접수 및 출장 서비스를 제공하며, 무선 인터넷, 남/여 화장실 구분, 주차 공간을 갖추고 있습니다. 영양병원은 지역사회에서 존경받는 의료 제공자로, 환자에게 질 높은 치료와 편안한 환경을 제공하는 데 최선의 노력을 기울이고 있습니다.
영양병원
- 주소: 경북 영양군 경북 영양군 영양읍 서부리 100-1
- 전화: 054-682-0727
💰 건강검진을 활용한 무료 또는 저렴한 피검사
무료 또는 저렴한 피검사를 받을 수 있는 다양한 방법을 확인하세요.
🩺 국가 건강검진
대한민국에서는 만 20세 이상 성인을 대상으로 정기 건강검진을 제공합니다.
- ✅ 혈액 일반 검사 – 빈혈 여부 확인
- ✅ 당뇨 체크 – 당뇨 가능성 검사
- ✅ AST, ALT, γ-GTP 검사 – 간 손상 여부 진단
비용: 무료
🏢 회사 건강검진
직장인을 대상으로 정기 건강검진 지원이 제공됩니다.
- ✅ 기본 혈액 검사 포함
- ✅ 회사 지원 검진
- ✅ 1~2년마다 필수 검진
비용: 회사 지원
🏥 지역 보건소
보건소에서 **저렴한 비용**으로 혈액 검사를 받을 수 있습니다.
- ✅ 간 기능 검사 가능
- ✅ 저렴한 가격
- ✅ 검사 항목 확인 필수
비용: 저렴
