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고지혈증 예방에 좋은 음식
고지혈증을 올바르게 관리하려면 혈중 지질 수치를 조절하고 혈관 건강을 보호하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
등푸른 생선 (연어): 오메가-3 지방산이 풍부하여 중성지방을 제거하고, 혈액 순환을 촉진합니다.
올리브오일: 단일불포화지방산이 풍부하여 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 감소시키고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 증가시키는 효과가 있습니다.
귀리와 보리: 수용성 식이섬유(베타글루칸)가 포함되어 있어 콜레스테롤 축적을 막고 배출을 촉진합니다.
견과류 (호두): 불포화지방산과 항산화 성분이 풍부하여 LDL 수치를 감소시키고 혈관 건강을 보호합니다.
녹색 잎채소 (시금치): 항산화 성분과 섬유질이 풍부하여 혈관 건강을 지원하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.
콩류 (청국장): 식물성 단백질과 이소플라본이 포함되어 있어 LDL 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 유지하는 역할을 합니다.
과일 (베리류): 항산화 성분과 펙틴이 풍부하여 콜레스테롤 흡수를 억제하는 효과가 있습니다.
녹차: 카테킨 성분가 포함되어 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 혈액 순환을 촉진합니다.
마늘: 알리신 성분이 포함되어 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 역할을 합니다.
고구마: 베타카로틴과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 유지하고 장 건강을 보호하는 효과가 있습니다.
경북 김천시 고지혈증 검사 병원
1. 권오영내과의원
권오영내과의원은 경북 김천시 평화동에 위치한 내과 병원입니다. 34-3번지에 소재한 이 병원은 전화번호 054-432-8999로 연락할 수 있습니다. 환자 리뷰에 따르면, 권오영내과의원은 4.33점의 높은 평점을 받았습니다. 이를 통해 병원의 높은 수준의 의료 서비스 제공을 확인할 수 있습니다.
권오영내과의원
- 주소: 경북 김천시 경북 김천시 평화동 34-3
- 전화: 054-432-8999
2. 권앤김연합내과의원
권앤김연합내과의원은 김천시에 위치한 평판이 좋은 의료기관입니다. 215개의 리뷰에서 평균 평점 4.21점을 받았으며, 환자로부터 뛰어난 진료와 친근한 서비스를 제공한다는 평가를 받고 있습니다. 이 의원은 김천시 삼각로타리(구 권영수내과의원)에 위치해 접근이 용이한 곳에 자리하고 있습니다. 전화번호는 054-430-1468이며, 전문적인 의료팀이 환자의 건강 요구 사항에 대한 관심 있고 신뢰할 수 있는 관리를 보장합니다.
권앤김연합내과의원
- 주소: 경북 김천시 경북 김천시 모암동 161-3
- 전화: 054-430-1468
기본 피검사 비용 (건강보험 적용 시)
건강보험이 적용되면 기본 혈액 검사 비용이 상대적으로 저렴합니다.
- 🩸 CBC(혈액 일반 검사) – 빈혈 확인 → 5,000~10,000원
- 🩸 간 기능 검사(LFT) – 간 건강 상태 평가 확인 → 10,000~15,000원
- 🩸 신장 기능 검사(Cr, BUN) – 신장 기능 점검 → 5,000~10,000원
- 🩸 공복 혈당 검사 – 혈당 조절 확인 → 5,000~10,000원
정밀 피검사 비용 (건강보험 적용 시)
정밀 피검사는 특정 질환을 보다 정확하게 진단하기 위해 시행됩니다.
- 🧪 당화혈색소(HbA1c) – 장기 혈당 관리 → 10,000~20,000원
- 🧪 갑상선 기능 검사(TSH, FT4) – 갑상선 기능 이상 확인 → 20,000~50,000원
- 🧪 종양 표지자 검사 – 암 발생 가능성 확인 → 30,000~100,000원
- 🧪 비타민 D 검사 – 골다공증 예방 → 20,000~50,000원
✔ 건강보험 적용 시 혜택
- ✅ 기본 검사 비용: 1~2만 원 수준
- ✅ 정밀 검사 비용: 50% 이상 절감 가능
- ✅ 비보험 시 비용 증가: 고비용 발생 가능
