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고지혈증을 악화시키는 음식
고지혈증을 조절하려면 건강한 식습관이 중요합니다. 하지만 일부 음식은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 올리고 고지혈증을 악화시킬 수 있습니다.
포화지방이 많은 육류 (삼겹살, 소고기 기름진 부위): LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 급격히 높이며, 혈관 건강을 해칠 수 있습니다.
가공육 (베이컨): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈압을 상승시키고, 혈관 건강을 악화시킬 수 있습니다.
튀긴 음식 (치킨, 감자튀김, 도넛): 트랜스지방과 포화지방이 많아 혈중 콜레스테롤을 올릴 수 있어, 동맥경화를 유발할 위험이 있습니다.
정제 탄수화물 (흰쌀, 밀가루, 설탕): 혈당을 급격히 상승시키고 중성지방을 높일 가능성이 큽니다.
패스트푸드 (햄버거, 피자, 핫도그): 포화지방과 나트륨 함량이 높아 혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
탄산음료와 당분이 많은 음료: 설탕이 다량 포함되어 있어 중성지방을 높입니다.
과자와 케이크: 트랜스지방과 설탕 함량이 높아 콜레스테롤과 중성지방 수치를 상승시킬 수 있습니다.
광주 서구 고지혈증 검사 가능한 추천 병원
1. 소문난내과의원
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소문난내과의원
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병원은 염주사거리 롯데리아 맞은편 월드컵 방향으로 내려와 1층 육일약국 건물 3층에 있습니다. 주차장이 만족한 경우, 근처 상가에 배려주차가 가능합니다.
서울삼성내과의원
- 주소: 광주 서구 광주 서구 화정동 918-7
- 전화: 0507-1347-8119
3. 풍암탑내과의원
풍암탑내과의원은 환자 맞춤형 진료를 제공하는 의료기관입니다. 광주 서구 풍암동에 위치한 이 의원은 편안한 환경을 갖추고 있으며, 주차, 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약과 같은 편의 시설을 제공합니다. 203개 이상의 리뷰를 누적한 풍암탑내과의원은 뛰어난 진료와 서비스로 지역 사회에서 신뢰받고 있습니다.
풍암탑내과의원
- 주소: 광주 서구 광주 서구 풍암동 1123-4
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4. 하나로내과의원
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하나로내과의원
- 주소: 광주 서구 광주 서구 화정동 729-1
- 전화: 062-362-1005
5. 더소중한건강의원
더소중한건강의원은 광주 서구 금호동에 위치한 질병 및 건강 관리 분야를 전문으로 하는 시설입니다. 편리한 단체 이용, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기공간, 주차 등 다양한 편의 시설을 보유하고 있습니다. 많은 긍정적인 리뷰(226개)를 바탕으로, 이 의원은 의료 지원, 시설 편의성, 뛰어난 환자 관리로 높은 평가를 받고 있습니다.
더소중한건강의원
- 주소: 광주 서구 광주 서구 금호동 242
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