경북 포항시 고지혈증 검사 병원 5

고지혈증 예방{에} 좋은 음식 리스트

고지혈증을 관리하려면 혈중 지질 수치를 유지하는 음식 섭취가 중요합니다.

• 등푸른 생선 (고등어): 오메가-3 지방산이 풍부하여 중성지방을 낮추고, 혈액 순환을 개선합니다.
• 올리브오일: 단일불포화지방산이 LDL(나쁜 콜레스테롤) 줄이고, HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 효과가 있습니다.
• 귀리와 보리: 베타글루칸이 포함되어 있어 콜레스테롤 흡수를 줄이며 배출을 촉진합니다.
• 견과류 (캐슈넛): 불포화지방산과 항산화 성분이 풍부하여 LDL 수치를 낮추고 혈관 건강을 강화합니다.
• 녹색 잎채소 (브로콜리): 항산화 성분과 섬유질이 풍부하여 혈관 건강을 강화하며 콜레스테롤 수치를 조절하는 효과가 있습니다.
• 콩류 (검은콩): 식물성 단백질과 이소플라본이 포함되어 있어 LDL 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 보호하는 역할을 합니다.
• 과일 (베리류): 항산화 성분과 수용성 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 흡수를 억제하는 효과가 있습니다.
• 녹차: 카테킨 성분이 포함되어 LDL 콜레스테롤을 줄이고, 혈액 순환을 개선합니다.
• 마늘: 알리신 성분이 포함되어 콜레스테롤과 혈압을 조절하는 역할을 합니다.
• 고구마: 베타카로틴과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 장 건강을 보호하는 효과가 있습니다.

1. 더조은내과 의원

2. 늘속편한내과의원

3. 성모내과의원

4. 바른연합내과의원

5. 속시원내과의원

기본 피검사 비용 (건강보험 적용 시)

건강보험이 적용되면 기본 혈액 검사 비용이 상대적으로 저렴합니다.

• 🩸 CBC(혈액 일반 검사) – 빈혈 확인 → 5,000~10,000원
• 🩸 간 기능 검사(LFT) – 간 손상 여부 확인 → 10,000~15,000원
• 🩸 신장 기능 검사(Cr, BUN) – 신장 기능 점검 → 5,000~10,000원
• 🩸 공복 혈당 검사 – 당뇨병 진단 → 5,000~10,000원

정밀 피검사 비용 (건강보험 적용 시)

정밀 피검사는 특정 질환을 보다 정확하게 진단하기 위해 시행됩니다.

• 🧪 당화혈색소(HbA1c) – 장기 혈당 관리 → 10,000~20,000원
• 🧪 갑상선 기능 검사(TSH, FT4) – 호르몬 균형 평가 → 20,000~50,000원
• 🧪 종양 표지자 검사 – 암 조기 진단 → 30,000~100,000원
• 🧪 비타민 D 검사 – 면역력 평가 → 20,000~50,000원

✔ 건강보험 적용 시 혜택

• ✅ 기본 검사 비용: 1~2만 원 수준
• ✅ 정밀 검사 비용: 보험 적용 시 경제적 부담 감소
• ✅ 비보험 시 비용 증가: 2~5배 비싸질 수 있음